تابع يومياتي

السلام عليكم

مساء الخير

اليوم كان فطوري الساعة 8ونص بالدوام

حليب بالشاي مع بديل السكر
2توست بر
ملعقة جبن سائل قليل الدسم


الساعة 11 ونص كنت جوعانة من الشغل أكلت

بسكويت مالح

الغذاء كان الساعة 2ونص الظهر

3أصابع كباب مشوي بالفرن
نص خبز بر عربي
علبة روب (زبادي)

العصر مشيت ساعة كاملة

العشاء كان الساعة 7 وربع

2بيض مسلوق
علبة زبادي قليلة الدسم