مساء الخير
يومياتي ليوم الثلاثاء
فطوري كان بالبيت قبل مااروح الدوام
يومياتي ليوم الثلاثاء
فطوري كان بالبيت قبل مااروح الدوام
كوب حليب بالشاي مع بديل السكر
فطيرة زعتر بر
بالدوام اكلت شوية ذره
قبل الغذاء تفاحة
الغذاء كان الساعة 2الظهر
5ملاعق ارز أبيض
سمكتين مشوية
عصير تفاح
العصر مشيت ساعة كاملة
العشاء كان الساعة 6 المغرب
العشاء كان الساعة 6 المغرب
4حبات ورق عنب
زبادي قليل الدسم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق