السبت، نوفمبر 21، 2009

تابع يومياتي


السلام عليكم

مساء الخير

يومياتي ليوم السبت

فطوري كان الساعة 10


حليب بالشاي مع بديل السكر
صمولة بر
بيضة مسلوقة
شريحة جبن قليل الدسم
شوية خس ،شريحة طماطم

الغذاء كان الساعة 2




7ملاعق أرز مع دجاج بالطماطم
عصير تفاح

العصر

مشيت نص ساعة



ماتعشيت شربت حليب بالنسكافية

انتهى يومي ليوم :)

ليست هناك تعليقات: